Schlagwort: Weihnachten

Frohe Weihnachten

Der heilige Abend 2024 ist da .  Die Zeit um inne zu halten.  Für uns Suchtkranke kann diese Zeit schwer sein aber sie ist auch immer eine große Chance uns in unserer Abstinenz zu stärken .  Die Versuchung ist immer groß doch mal etwas  unseres Suchtmitttels zu konsumieren.

Für unser Umfeld ist der Genuss von z.B.  Alkohol in aller Regel kein Problem.  Bei uns ist das oftmals anders in solchen Fällen ist die Versuchung oft groß.  Sollten wir in diese Situation geraten und uns das nicht konsumieren schwer fällt,  wäre es gut  die Gruppe zu verlassen.  Ich bin da für mich Egoist ich mache das immer so.

Liebe Angehörige und Freunde von uns Suchtkranken. Es wäre toll wenn ihr vielleicht darüber Nachdenkt einmal euer Weihnachten ganz ohne Alkohol oder andere Suchtmittel zu verbringen. Sehr oft ist dann das Weihnachtsfest sogar schöner und entspannter als mit Suchtmitteln.

 

Wir wünschen  allen Lesern ein gesegnetes Weihnachtsfest .

Alle Jahre wieder steht Weihnachten ins Haus

Heilgabend

Weihnachten ist für uns Suchtkranke nicht immer ganz einfach . Wir feiern im Kreise der Familie oder allein. Oder wir feiern gar nicht.  Jede dieser Situationen kann  uns echte Probleme bereiten und einige Betroffene greifen dann zu ihrem Suchtmittel und bauen einen Rückfall.  Es wäre schön wenn man das verhindern könnte.

 

Was kann man in der Familie machen ?

Aus eigener Erfahrung weiß ich das die Feiertage ganz schön stressen können und oft auch ein handfester Krach ausbricht.  Der Baum soll geschmückt werden, das Essen muss zubereitet werden, die Gäste kommen bald und die Kids wollen ihre Geschenke.

Da haben wir Süchtigen schon mal gerne einen Getrunken oder anderes Zeugs konsumiert . Geholfen hats nix.  Das Umfeld war nur sauer.

Ich habe für mich irgendwann folgende Lösung gefunden.  Der heilige Abend war nur für mich und meine Partnerin da und natürlich die Kinder. Wenn mal was nicht perfekt war, dann war das eben so.  Es gibt im ganzen Haus keinen Alkohol. Auch das Essen wird nicht mit Alkohol zubereitet.  Wenn es doch mal zu Konflikten kommt ziehe ich mich eine Weile zurück und gehe dem Konflikt aus dem Weg. Das hat meist gut funktioniert.

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